Faiga o le La
O se olaga mafanafana e manaʻomia le malamalama, ma le po e le filemu.Faamalamalama le auala i lalo o ou vae, faʻamalamalamaina le ala o le ola.
Ua aveesea e le taimi le pogisa, ua faatelevaveina e tagata savavali, o moli o le la o loo fiafia i le photosynthesis filemu, o moli o le la o loo tulimatai atu i le afiafi ma aumaia ia te oe se olaga susulu.
Tulaga Lelei
Saogalemu e faʻaoga, e le susu, faʻamaonia uila, pefu, puipuia lelei le tino moli, faʻaumiumi le ola tautua, faʻamalosia e le tagata lava ia, leai se manaʻoga mo le malosi o le taulaga, faigofie ona faʻapipiʻi.
O le malamalama malamalama e amata, leai se tusi lesona. O paneta o le la e mitiia le susulu o le la e sefe maa i le ao, ma otometi lava ona susulu pe a pogisa le siosiomaga i le po.